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Cardington Hornyhotwhore Th Aff Bin Subcategory 29 Love Iamsorry Horny Hot Whore 瑜伽的艺术与生活 Y o g i c A r t & L i f e - 歪酷
Cardington Hornyhotwhore Th Aff Bin Subcategory 29 Love Iamsorry Horny Hot Whore
Yin & Yang Practice 阴瑜伽\阴阳能量流
这是瑜伽体式练习和道家阴阳哲学的完美结合。阳性的练习注重身体的阳性组织，是肌肉的、热性的、节奏的和重复的练习，阴性练习则是针对身体的阴性组织：韧带、关节和骨骼，而这些组织需要的是缓慢的、持续的、凉性的和柔和的刺激。阳性的练习带来改变，阴性的练习带来接纳。
这是瑜伽天才艾扬格先生独创的练习体式的体系。核心是通过对体式本身深入透彻的剖析，对肢体对位精确性的不懈的追求来达成觉知力的内敛和拓展。艾扬格瑜伽练习的三个特色是：1）技术性，运用所有达成精准平衡的手段，包括使用所有特殊的设备和道具以及日常用品，如椅子、砖块、绷带等等；2）体式的排序和搭配；3）体式保持的时间
Kriya, Pranayama & Chanting 奎亚、调息和唱诵
在这一课程中，我们把奎亚，所有净化的练习和行为，和呼吸觉知力的培养和曼陀罗唱诵融合在一起，创造一个完整和流畅自然的内在练习体验。
Meditation: Philosophy & Practice 冥想：哲学与练习
在这一课程中我们针对冥想这一主题进行理论和实际问题的讨论、互动并做引导的冥想练习。
One on One Private Session 一对一私教课程
这是为个人度身定制的瑜伽课程，以一对一的方式进行。目的是辅导你找到你自己特定的瑜伽练习方式。无论你是由于特定的情况无法加入常规的集体课程，还是你有个人的特定需求，或是你想深入的学习某些特定的内容，这都是最佳的方式。这是瑜伽原本的、传统的传递方式。所有练习的目的并非是投入某个练习体系或模式之中，而是让所有的手段激发你的灵感，了解瑜伽的不同练习内容和面向，从而找到属于你自己的瑜伽，发现和探索适合你的生活目标和激情的修行方法和内在生活。
私教课程内容：
一对一私人瑜伽辅导课
个人或特定瑜伽练习套路的设计
特定身体状况的恢复、疗愈和修正
Reiki能量治疗
个人灵修和生命提升的个别指导（包括体式、调息、冥想、哲学和唱诵）
瑜伽士派对、聚餐、沙龙和读书会
这是不定期举行的、对所有人开放的一些活动。
当前课费标准
常规课90分钟的100元，120分钟的150元。工作坊和培训另外独立收费。
Yama 发表于 2012-01-05 05:55:05
当你看着大海，时间稍久些，冥想便自动升起。如果你可自由选择可以看到大海的和不能看到大海的住宅，你一定会选前者。每个人都需要冥想的境界，即便他从未听说过＂冥想＂这个词。每个人都渴望着无限。而这个无限也是可以通过观想你的呼吸触及的，呼吸把你引向一个内在的大海：观想呼吸，时间稍久些。
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黑暗中，海浪依然在翻腾、徘徊。她毫无倦意、毫不在意地陶醉在自己原始的诗意中。只是此刻她变得更加无形和无所不在，几乎化为声音和空气中的颤抖，以及拍打沙滩时给住宅的地板造成的震动。昨晚我们的舞步向着大海和黄昏的核心不断深入，直至悲哀袭来，被如泪的雨水完全浸湿。晚霞如祭坛之酒那样鲜红。
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她就是我。只是我在她的怀抱里已沉睡多时，无法界分我和她的关联。我象未成年的少年忽略母亲那样忽略着大海，享受母爱但不知爱为何物。而在我觉知的瞬间，大海消失。宇宙消失。我已消失。
Yama 发表于 2011-12-25 12:19:40
我们并非追求灵性的人类，而是正体验着人生的灵魂。
瑜伽并非有助于灵性开发的身体练习，而是函括身体净化内容的灵修体系。
因此说有些瑜伽是针对身体，有些瑜伽是针对灵魂是毫无意义的，是困惑和混乱知见的产物。这就象说，干的水、有点潮湿的水和非常湿的水一样幼稚。水从一开始就是湿的，瑜伽从一开始就是灵修和灵魂的表达。如果说有些瑜伽属于皇族，有些瑜伽属于平民那就更可笑荒谬了。甚至连昆达里尼、哈他或帝王瑜伽这些称呼实际上也是不存在的，这些标签误导了很多练习者，以为存在着很多种不同的瑜伽，但其实它们只是瑜伽的不同练习内容罢了，意图、目的和效果都是一致和统一的。
同样，也不存在所谓＂无条件的爱＂一说，爱本身和有无条件没有关系，如果爱是带有条件的，那就不是爱了，而是互惠或不互惠的交易罢了。＂无条件的爱＂仍然和说＂湿的水＂一样多此一举。如果你想称呼你人际关系中的交易为爱，那是你的自由，但这和爱本身无关。